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Motivación deportiva y consejos para una vida saludable.
LA TESTOSTERONA
La testosterona es una hormona esteroidea sexual del grupo andrógeno, se produce principalmente en los testículos de los machos y en los ovarios de las hembras, y las glándulas suprarrenales segregan tambíen pequeñas cantidades. Es la principal hormona sexual...
3 SUPERALIMENTOS IMPRESCINDIBLES
¿Qué son los superalimentos ? son alimentos cuyo potencial nutritivo o valor nutricional los hace muy interesantes desde el punto de vista de la salud por su alta concentración de antioxidantes, grasas saludables o vitaminas. La alta concentración de...
RAZONES PARA HACER DEPORTE CON MUSICA
En Musicadeporte.com concebimos nuestra rutina deportiva acompañada de música por diversas razones. Muchas personas de las que dejan de practicar deporte, lo hacen porque lo consideran tedioso debido a que lo realizan sin música de fondo y lo ven más como una carga...